Thérapies Brèves Orientées Solutions

Une approche différente d'identifier des forces et ressources déjà présentes dans le répertoire de la personne. L'attention est portée sur l'identification de moments d'exception où le problème ne se pose pas. Les interventions se font par le thérapeute sous forme de connotations positives.

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Thérapies Brèves Orientées Solutions

Créer une solution

Dans cette forme de thérapie, il ne s’agit pas ici de résoudre un problème mais de créer une solution ou de considérer la solution comme déjà là et parvenir à construire celle-ci. Les solutions sont en vous.

« La folie c’est de se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent » A. Einstein

Les interventions du thérapeute se font sous la forme de connotations positives inconditionnelles.

« Si ce n’est pas cassé, ne réparez pas »

« Une fois que vous savez ce qui marche, refaîtes-le »

« Si ça ne marche pas, ne recommencez pas : faîtes autre chose »

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